Nathália AlvesFisioterapia Pélvica Agendar

Fisioterapeuta pélvica em Caxias do Sul

Fisioterapia pélvica para viver cada fase com segurança.

Nathália Alves, fisioterapeuta pélvica, segurando um modelo anatômico da pelve
Nathália W. AlvesCREFITO 354322-F

Incontinência, dor na relação, gestação, pós-parto e reabilitação abdominal. Atendimento individual, com escuta e privacidade, para mulheres e homens em Caxias do Sul.

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  • +4 anosem fisioterapia pélvica
  • Pós-graduadaem Saúde da Mulher
  • Pós-graduandaem Saúde do Homem e da Mulher
  • CREFITO354322-F

Entenda o seu corpo

Existe um grupo de músculos que quase ninguém conhece. E ele participa de tudo.

O assoalho pélvico fica na base da pelve, como uma rede de sustentação. Ele segura a bexiga, o útero e o intestino, controla a urina e as fezes e participa da vida sexual, da gestação e do parto.

01 Bexiga

Perder urina não é normal. Nem depois do parto, nem com a idade.

Escapes ao tossir, rir, pular ou treinar são comuns, mas têm tratamento. A fisioterapia pélvica trabalha a força e a coordenação dos músculos que controlam a bexiga.

02 Intestino

O intestino também depende desses músculos.

Prisão de ventre, esforço para evacuar e perda de fezes ou gases podem ter relação com o assoalho pélvico. Postura, respiração e coordenação muscular fazem parte do tratamento.

03 Sexualidade

Dor na relação não é algo para aguentar calada.

Tensão, dor na penetração ou desconforto depois da relação podem vir da musculatura. Com avaliação cuidadosa, dá para entender a causa e tratar.

04 Gestação e parto

Para o parto, o músculo precisa saber relaxar.

No preparo para o parto, você aprende a perceber, relaxar e coordenar o assoalho pélvico, com respiração e posições que ajudam nesse momento.

05 Abdômen e pós-parto

Depois do parto, o corpo pede um recomeço com cuidado.

Recuperação do assoalho pélvico, reabilitação abdominal para a diástase e taping para dar suporte nas primeiras semanas.

Tratamentos

Como a fisioterapia pélvica pode ajudar você

Cada tratamento começa por uma avaliação individual. A conduta é explicada antes e decidida com você.

Mulher sentada com as mãos sobre o abdômen, respirando com calma

Constipação intestinal

Intestino preso, esforço para evacuar ou sensação de que não esvaziou. Postura, respiração e relaxamento do assoalho pélvico ajudam a regular.

Falar sobre constipação
Mulher deitada de lado em lençol de linho, com as mãos sobre o ventre

Dor na relação sexual

Dor na penetração, ardência ou tensão muscular que atrapalham a intimidade. O tratamento busca relaxar, dar consciência ao corpo e devolver o conforto.

Falar sobre dor na relação
Mãos segurando uma xícara de cerâmica sobre uma manta de linho

Incontinência fecal

Dificuldade de segurar fezes ou gases. Um assunto delicado, tratado com privacidade, que melhora com o trabalho da musculatura e dos hábitos.

Falar sobre incontinência fecal
Mulher em roupa de ginástica clara alongando no chão

Incontinência urinária

Perda de urina ao tossir, espirrar, rir ou fazer exercício, ou vontade urgente de ir ao banheiro. O tratamento fortalece e coordena a musculatura do assoalho pélvico.

Falar sobre incontinência urinária
Fisioterapeuta segurando um aparelho de laser terapêutico

Laserterapia

Recurso que auxilia no alívio da dor e na cicatrização, usado como complemento do tratamento, por exemplo em cicatrizes e fissuras do pós-parto.

Falar sobre laserterapia
Mãe segurando o bebê no colo em luz suave

Pós-parto

Avaliação e recuperação do assoalho pélvico depois do parto normal ou da cesárea, respeitando o tempo e os sintomas de cada mulher.

Falar sobre o pós-parto
Gestante sentada em uma bola suíça com a mão na barriga

Preparo para o parto

Exercícios, respiração e consciência do assoalho pélvico para a gestante chegar ao parto mais preparada e confiante.

Quero me preparar para o parto
Abdômen de mulher em roupa de ginástica bege, com as mãos sobre a barriga

Reabilitação abdominal

Tratamento da diástase abdominal e recuperação da força do abdômen depois da gestação, com exercícios que protegem o assoalho pélvico.

Falar sobre reabilitação abdominal
Fita terapêutica bege aplicada no abdômen no pós-parto

Taping pós-parto

Fitas terapêuticas aplicadas no abdômen e na lombar para dar suporte, aliviar desconfortos e ajudar na recuperação depois do parto.

Falar sobre taping pós-parto

Também atendo

  • Disfunções sexuais femininas e masculinas
  • Dor pélvica
  • Fisioterapia pélvica masculina, incluindo a reabilitação após cirurgia de próstata
  • Reabilitação após cirurgias urológicas e ginecológicas
  • Terapia manual, inclusive para bruxismo, tensão mandibular e cervical
Perguntar sobre outro tratamento
Nathália Alves de jaleco branco segurando um modelo anatômico da pelve
Nathália Alves sorrindo, sentada em um sofá

Sobre a Nathália

Eu também achei que era normal. Até descobrir que não era.

Sou a Nathália Alves, fisioterapeuta pélvica há mais de 4 anos. A minha história com a fisioterapia começou bem antes da faculdade, com um pé quebrado.

  1. O pé quebrado

    Eu era uma criança muito arteira. Brincando de lutinha com uma amiga, dei um pulo, caí e quebrei o pé. Foi na reabilitação que conheci a fisioterapia pela primeira vez.

  2. “Mãos que curam”

    Em casa, meu pai vivia me pedindo massagem e dizia que eu tinha o dom de cuidar das pessoas com as mãos. Hoje eu sei que era só para ganhar massagem, mas a ideia ficou.

  3. O sonho do esporte

    Entrei na faculdade decidida a trabalhar com fisioterapia esportiva. O esporte é a minha paixão e o futebol era o meu plano.

  4. A aula que mudou tudo

    Na metade do curso veio a disciplina de Saúde da Mulher. A cada aula eu me reconhecia em sintomas que achava que eram coisa minha, normais, e que nunca tinham sido resolvidos.

  5. Do outro lado da maca

    Procurei uma fisioterapeuta pélvica. Ela me explicou o que eu tinha, mostrou o que precisava ser feito e eu fiz o tratamento. Naquele dia eu tive certeza: era isso que eu queria fazer da minha vida.

Descobri que a minha missão é ajudar mulheres.

No meu consultório, qualquer assunto pode ser dito com naturalidade. Cada avaliação é individual, cada etapa é explicada antes, e o tratamento é construído com você, respeitando a sua história e o seu tempo.

Formação

  • Fisioterapia pela UNIJUÍ (Universidade Regional do Noroeste do Estado do Rio Grande do Sul)
  • Pós-graduada em Fisioterapia na Saúde da Mulher
  • Pós-graduanda em Fisioterapia na Saúde do Homem e da Mulher
  • Fisioterapeuta pélvica desde 2022
  • CREFITO 354322-F
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Retrato em preto e branco de Nathália Alves segurando uma pelve

“Quando uma mulher entende o próprio corpo, ela se liberta.”

Nathália Alves, fisioterapeuta pélvica

Como funciona

Do primeiro contato ao acompanhamento, sem pressa.

  1. 01

    Primeiro contato

    Você chama no WhatsApp, conta só o que se sentir à vontade e agenda a avaliação.

  2. 02

    Avaliação individual

    Conversamos sobre sua história, rotina e sintomas, e avaliamos a musculatura com o seu consentimento.

  3. 03

    Plano de tratamento

    Você entende o que foi encontrado e decidimos juntas o caminho, com objetivos claros.

  4. 04

    Acompanhamento

    As sessões evoluem com você, e o plano se ajusta conforme a resposta do seu corpo.

Consultório de fisioterapia pélvica claro, com maca e modelo anatômico da pelve

Um espaço para conversar, compreender e cuidar.

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Dúvidas

Perguntas que muita gente tem vergonha de fazer

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O que é fisioterapia pélvica?

É a área da fisioterapia que avalia e trata os músculos do assoalho pélvico e as funções ligadas a eles: controle da urina e das fezes, sexualidade, gestação, parto e pós-parto.

Fisioterapia pélvica é só para mulheres?

Não. Homens também podem precisar, por exemplo depois de cirurgia de próstata, em casos de incontinência, dor pélvica ou disfunções sexuais.

Como é a primeira consulta?

Começa com uma conversa sobre sua história, rotina e sintomas. A avaliação física só acontece com o seu consentimento, e tudo é explicado antes.

O tratamento dói?

O tratamento respeita os seus limites. Qualquer desconforto pode ser dito na hora, e a abordagem é adaptada.

Quantas sessões são necessárias?

Depende da avaliação, dos seus objetivos e da resposta do corpo. Não existe um número único para todos.

Posso fazer durante a gestação?

Sim. A fisioterapia pélvica acompanha as mudanças da gestação e prepara para o parto, sempre alinhada com a equipe que acompanha a gestante.

Quando posso começar depois do parto?

A avaliação pode ser feita já nas primeiras semanas. O momento de cada etapa depende do tipo de parto e de como está a recuperação.

Preciso de pedido médico? Atende convênio?

Não precisa de pedido médico: você pode agendar a avaliação diretamente. O atendimento é particular.

Nathália Alves sorrindo, sentada em um sofá

Seu primeiro passo

Você não precisa ter todas as respostas para começar a se cuidar.

Conte o que está sentindo e receba orientação sobre o próximo passo, com privacidade e acolhimento.

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Contato

Atendimento em Caxias do Sul

Endereço
Rua Sinimbu, 1820, sala 304
Centro, Caxias do Sul - RS
95020-002
Horário
Segunda a sexta
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